こんにちは。ともちゃんです。
12月25日
今日の朝食は。。
納豆汁！！
玉子入り(^-^)/
朝食はいつも納豆、味噌汁、アジの干物ですが。アジを切らしたこともあり。。まぜちゃいました(笑)
玉子が半熟ですと、嬉しい、旨さ倍増ですが。
なかなか難しいのよね。
今日の出費
支出0円残金1060円
今日のトレーニング
基本クランチ 10回3セット
シーテッドニートゥチェスト10回
サイドベンド10回3セット
ベンチプレス25キロ10回3セット
ベントオーバーローイング10回3セット
バーベルカール10回3セット
